Итак, вот и идеи для первого дня последнего месяца лета. Начало конца, так сказать.
1. Развлечения.
Соберитесь с лучшими подругами и отправляйтесь на пикник! Начало последнего летнего месяца нужно непременно отметить и сделать это непременно нужно по-летнему;)
Если погода не позволяет этого сделать, зови подруг к себе в гости, приготовьте молочные коктейли и пересмотрите парочку интересных летних фильмов: "Очень плохая училка", "Ларри Краун" или "Монте-Карло", например:)
2. Полезное.
- Составить список необходимых покупок: одежда, книги, канцелярские товары, косметика - не забыть ничего!
- Начать читать учебную литературу. Хотя бы по 25-30 страниц в день. Кто знает, вдруг постепенно втянешься?;)
- Выкинуть из холодильника не нужный фаст-фуд, повесить на дверцу стикер с надписью: "Хочешь есть? Съешь яблочко! Не хочешь яблочко?! Значит, НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!", завести дневник похудения.
- Сделать утреннюю зарядку.
- Разобраться на своём рабочем столе. Выкинуть весь хлам, поставить рамочки с летними фотографиями.
- Выучить 5 иностранных слов.
! Совет дня: начинай ложиться спать хотя-бы на 10-15 минут пораньше и на столько же минут раньше вставать. К сентябрю уже спокойно сможешь ложиться в 22.30 и вставать в 7 утра. Никаких стрессов для организма! Меняем свой режим сна постепенно!
Вот видишь, я не требую выполнять что-то сверхтяжёлое! С этими заданиями справиться очень легко. Вроде бы ничего особенного не сделала, а жизнь уже начала меняться, причём, в лучшую сторону!
Удачного дня!
До завтра!
1. Развлечения.
Соберитесь с лучшими подругами и отправляйтесь на пикник! Начало последнего летнего месяца нужно непременно отметить и сделать это непременно нужно по-летнему;)
Если погода не позволяет этого сделать, зови подруг к себе в гости, приготовьте молочные коктейли и пересмотрите парочку интересных летних фильмов: "Очень плохая училка", "Ларри Краун" или "Монте-Карло", например:)
2. Полезное.
- Составить список необходимых покупок: одежда, книги, канцелярские товары, косметика - не забыть ничего!
- Начать читать учебную литературу. Хотя бы по 25-30 страниц в день. Кто знает, вдруг постепенно втянешься?;)
- Выкинуть из холодильника не нужный фаст-фуд, повесить на дверцу стикер с надписью: "Хочешь есть? Съешь яблочко! Не хочешь яблочко?! Значит, НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!", завести дневник похудения.
- Сделать утреннюю зарядку.
- Разобраться на своём рабочем столе. Выкинуть весь хлам, поставить рамочки с летними фотографиями.
- Выучить 5 иностранных слов.
! Совет дня: начинай ложиться спать хотя-бы на 10-15 минут пораньше и на столько же минут раньше вставать. К сентябрю уже спокойно сможешь ложиться в 22.30 и вставать в 7 утра. Никаких стрессов для организма! Меняем свой режим сна постепенно!
Вот видишь, я не требую выполнять что-то сверхтяжёлое! С этими заданиями справиться очень легко. Вроде бы ничего особенного не сделала, а жизнь уже начала меняться, причём, в лучшую сторону!
Удачного дня!
До завтра!
18 комментариев:
Оо сколько нужных советов))
оо сколько нужных советов))
мне больше всего понравилась идея про списки, хотя я их постоянно составляю и обновляю, а эти тем более!
мне понравилось: совет дня, выучить 5 иностранных слов, фильмов и утренней зарядки
Совет дня порадовал, а то никак не приучить себя вставать вовремя, а такая интересная мысль как-то не приходила в мою светлую голову=)
Давайте,девочки, действуйте! И у вас обязательно всё получится!;) Советы очень простые и лёгкие в исполнении! Завтра вас ждут новые идеи и так весь месяц! Я искренне верю, вместе мы добьёмся многого!Аминь!
ух ты! спасибо большое! а то я всё лето просидела в своём маленьком городе и уже ничего не могу придумать чем бы заняться, а тут ты помогла)
Супер!
мне очень понравилось! продолжай в том же духе! удачи!
будем стараться!;)
вау!класс!буду ежедневно читать))
спасибо тебе)
И тебе спасибо;)
спасибо за такие советы))
а то я постоянно маюсь от безделья))
прям как я:)
Интересно
буду читать)
Спосибо тебе большое!!!Мне очень нравятся твои советы...!
интересно:))мне оочень пригодиться:))
Полезные и весьма нужные советы)
Отправить комментарий